역류성식도염 약국약 등통증 기침 좋은음식 등 총정리

 

안녕하세요, 여러분의 건강을 돌보는 안여사전성시대의 안여사입니다. 오늘은 역류성 식도염에 대해 이야기해보려 합니다. 역류성 식도염은 매우 흔한 질환으로, 한국인 10명 중 1~2명이 이 질환을 가지고 있다고 알려져 있습니다. 그럼 이제 역류성 식도염에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

출처 : 삼성화재 블로그

역류성식도염 약국약

역류성 식도염의 증상을 완화하는데 도움이 되는 약국에서 판매하는 약들이 있습니다. 그러나 이들 약은 임시적인 증상 완화에 도움이 될 뿐, 근본적인 치료는 아닙니다. 그래서 이러한 증상이 지속되는 경우에는 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다.

개비스콘 더블 액션 현탁액

출처 : 약학정보원

 

이 약은 위산을 중화하여 속 쓰림 증상을 완화시켜 줍니다. 현탁액 형태이므로 복용 전에 잘 흔들어야 합니다. 가격은 4포에 약 7천 원 정도이며 약국마다 차이가 있을 수 있습니다.

가스터 정

출처 : 약학정보원

 

이 약은 항히스타민 수용체 길항제로, 위산분비를 억제하는 약물입니다.

파미딘 정

출처 : 약학 정보원

 

이 약도 항히스타민 수용체 길항제로, 위산분비를 억제하는 약물입니다.

 

약국에서 구매하는 약들은 치료제가 아니라 증상을 완화시키기 위한 약이기 때문에 병원진료를 보기 어렵거나 급할 때만 복용하는 것을 추천드립니다. 또한 역류성 식도염은 약을 통한 치료만큼 생활습관 개선이 필요한 질환이기 때문에 근본적인 문제를 해결하시기를 권유드립니다.

 

고혈압, 당뇨 등의 질환으로 약을 복용하시거나 임신 가능성이 있으시다면 약사와 상담 후 약을 구매하시는 것이 좋습니다. 약물 간 상호작용이나 부작용 등을 피하기 위함입니다. 다시 한번 강조하지만, 이러한 약들은 임시적인 증상 완화에 도움이 될 뿐, 근본적인 치료는 아닙니다. 그래서 이러한 증상이 지속되는 경우에는 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다. 건강한 생활습관을 유지하고, 적절한 식사와 운동을 통해 역류성 식도염을 예방하고 관리하는 것이 중요합니다.

역류성식도염 등통증

역류성 식도염은 등통증을 유발할 수 있습니다. 이는 위산이 식도를 따라 올라가면서 식도와 가슴 사이에 있는 신경을 자극하기 때문입니다. 이로 인해 가슴이나 등 부분에 통증이 발생할 수 있습니다. 이러한 통증은 특히 식사 후나 앉아 있을 때 더욱 심해질 수 있습니다.

 

역류성식도염 기침

역류성 식도염은 기침을 유발할 수 있습니다. 위산이 식도를 지나 목까지 넘어가면 입에 쓴맛이 나기도 하고 후두염이나 천식, 만성 기침을 유발하기도 합니다. 그래서 만성기침으로 진료를 보는 경우 역류성 식도염 치료와 관련된 약을 함께 처방하기도 합니다.

 

역류성식도염 좋은음식

역류성 식도염을 관리하는 가장 중요한 방법 중 하나는 식습관을 개선하는 것입니다. 특히, 기름진 음식, 카페인이 든 음료, 탄산음료, 술, 담배 등은 피해야 합니다. 이들은 식도 조임근을 약화시키며, 위산 역류를 유발할 수 있습니다. 대신에 양배추즙이나 마가루와 같이 식이섬유가 풍부한 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.

 

또한, 맵고 짠 음식 섭취를 줄이고 과식하지 않는 것이 중요합니다. 식사 후 바로 눕거나 쪼그려 앉는 습관도 피해야 합니다.

역류성 식도염과 스트레스

스트레스는 역류성 식도염의 주요 원인 중 하나입니다. 스트레스는 위산 분비를 증가시키고 위장의 움직임을 느리게 만들어 위산 역류를 촉진합니다. 따라서 스트레스 관리는 역류성 식도염 치료에 중요한 요소입니다. 꾸준한 운동, 명상, 요가 등을 통해 스트레스를 관리하고, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

역류성 식도염과 수면

수면 중에도 위산 역류는 발생할 수 있습니다. 특히, 식사 후 바로 눕는 경우나 야식을 먹은 후 잠을 자는 경우에 위산 역류가 더욱 증가할 수 있습니다. 따라서 식사 후 2~3시간은 세워서 보내는 것이 좋습니다. 또한, 머리를 약간 높게 하여 잠을 자는 것도 위산 역류를 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

역류성 식도염과 술

술은 위산 분비를 증가시키고 식도의 괄약근을 이완시켜 위산 역류를 유발합니다. 따라서 역류성 식도염이 있는 사람은 술 섭취를 자제해야 합니다. 특히, 술을 마신 후에는 위산 역류 증상이 더욱 심해질 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

역류성 식도염은 생활습관의 변화와 약물치료를 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다. 하지만 이러한 증상이 지속되는 경우에는 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다. 건강한 생활습관을 유지하고, 적절한 식사와 운동을 통해 역류성 식도염을 예방하고 관리하는 것이 중요합니다.

 

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