테니스 엘보우: 팔꿈치통증 원인, 증상, 치료법 및 예방 전략

안녕하세요, 독자 여러분! 오늘은 특히 스포츠를 즐기는 분이라면 들어보셨을 법한 흔한 질환인 테니스 엘보 의학명으로는 외측 상과염에 대해 이야기해 보려고 합니다. 몇 년 전, 테니스 동호회였던 제 친한 친구가 팔꿈치에 지속적인 통증을 호소하기 시작했습니다. 그 친구는 테니스 엘보임을 인지하고 꾸준한 치료 끝에 지금은 완치단계에 있습니다. 그럼 테니스엘보에 대해서 본격적으로 알아보겠습니다. 테니스 엘보에 대한 이해 테니스 엘보는 손목을 손바닥에서 뒤로 구부리는 힘줄이 부어오르는 질환입니다. 주범은 일반적으로 신전근 힘줄입니다. 이 상태는 30세에서 50세 사이의 남성과 여성에게 가장 흔하게 진단됩니다. 이름 때문에 혼란스러우실 수 있는데 테니스 선수들만 걸린다고 테니스엘보는 아닙니다. 그리고 테니스선수라고..