더위 먹었을 때 어떻게 대처해야 할까? 전문가가 알려주는 음식과 약

안녕하세요, 여러분. 여러분의 건강지킴이 안여사입니다. 오늘은 더위 먹었을 때 어떻게 대처해야 하는지에 대해 이야기해보려고 합니다. 여름철에는 더위에 의해 몸이 과열되는 경우가 많은데, 이를 잘 대처하지 않으면 건강에 큰 위협이 될 수 있습니다. 그래서 오늘은 더위 먹었을 때의 증상, 치료법, 좋은 음식, 그리고 먹는 약에 대해 알아보도록 하겠습니다. 더위 먹었을 때의 증상 더위를 먹었을 때 가장 대표적인 증상 중 하나는 피로감입니다. 체온이 상승하면 몸이 과열되어서 기력 소모가 빨라지는데요, 평소보다 힘이 없거나 빨리 지치는 증상이 있다면 더위 먹은 것이 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다. 또한, 체내의 온도 조절이 안 되면 뇌에도 영향을 미쳐 어지러움을 느낄 수 있습니다. 혈액 순환의 문제로 인해 어..