대장내시경 전 음식 섭취 주의 사항과 추천 음식

 

안녕하세요, 안여사입니다. 오늘은 대장내시경 전에 어떤 음식을 먹어야 하는지에 대해 이야기해 볼까 합니다.

 

대장내시경은 대장의 상태를 직접 확인하고 필요한 경우 조직 검사를 할 수 있는 중요한 검사입니다. 이 검사를 정확하게 수행하기 위해서는 대장 내부가 완전히 깨끗해야 합니다. 그렇다면 대장내시경 전에 어떤 음식을 먹어야 할까요?

 

대장내시경 전 음식 주의사항

먼저 대장내시경 전에는 섬유질이 많은 음식을 피해야 합니다. 섬유질은 대장을 비우는 데 도움이 되지만, 대장내시경 검사를 위해서는 대장이 가능한 깨끗해야 하므로, 섬유질로 인한 대장 내 잔여물이 검사를 방해하지 않도록 해야 합니다. 이에 따라 채소나 과일, 씨앗, 견과류, 콩류, 통곡류, 통밀 빵 등 섬유질이 많은 음식을 피해야 합니다. 또한, 원활한 대장 비움을 위해 충분한 수분 섭취가 중요하므로, 물이나 비카페인 음료를 많이 마셔야 합니다.

 

대장내시경 전날과 검사 당일 아침에는 대장을 완전히 비우는 것이 중요합니다. 이를 위해 의사가 처방하는 완화제를 복용해야 합니다. 완화제는 대장의 내용물을 완전히 제거하여, 의사가 대장의 내부를 명확하게 볼 수 있도록 합니다. 완화제 복용은 개인에 따라 불편함을 주지만, 꼭 필요한 절차이며, 복용 방법과 시간은 의사의 지시에 따라야 합니다. 잘못된 복용 방법은 대장내시경의 정확도를 저해할 수 있으니 주의해야 합니다.

 

대장내시경 전날 저녁과 검사 당일 아침은 음식 섭취를 자제해야 합니다. 이 시기에는 완화제를 복용하거나, 투명한 액체만 섭취하도록 지시받을 수 있습니다. 또한, 약물 반응을 보기 위해 의사가 특정 음식 섭취를 제한하거나, 아예 먹지 못하게 지시할 수 있습니다. 특히 대장내시경 당일에는 아무것도 먹거나 마시지 않아야 합니다. 당일 아침에 음식을 섭취하면 대장내시경 시 시야를 가릴 수 있으므로, 음식 섭취는 검사가 끝난 후에 해야 합니다. 검사 전 수시간 동안 물도 마시지 않아야 할 수 있습니다. 또한, 대장내시경 시 마취를 사용하게 될 경우, 마취 전 6시간 동안은 아무것도 먹거나 마시지 않아야 합니다. 그 이유는 마취 후 기도에 음식물이 들어가는 것을 방지하기 위함입니다.

대장내시경 전 먹어도 되는 음식

그렇다면 대장내시경 전에 먹어도 되는 음식은 무엇일까요? 투명하고 묽은 음식은 대장내시경 전날과 당일에 섭취하는 주요 식단입니다. 이는 대장 내부를 깨끗이 비우고, 의사가 대장의 상태를 명확하게 볼 수 있게 합니다. 투명하고 묽은 음식은 아래와 같은 종류들이 있습니다.

물

물은 가장 기본적인 투명한 액체입니다. 물 섭취는 대장을 비우는 데 도움이 되며, 탈수를 예방합니다. 하루에 최소 8~10 컵 정도를 마시는 것이 좋습니다.

과일 주스

과일 주스 중에는 채소나 과일의 과육이 없는 투명한 주스만 섭취할 수 있습니다. 사과주스, 포도주스, 레몬주스 등이 허용되며, 주스 섭취는 단백질과 비타민 보충에 도움이 됩니다. 그러나 오렌지 주스나 토마토 주스 같은 탁한 주스는 대장내시경 시 시야를 방해할 수 있으므로 피해야 합니다.

맑은 수프

맑은 수프는 대장내시경 준비 과정에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 소고기나 치킨을 기반으로 한 국물만 섭취하며, 크림, 두부, 채소 등의 고형 성분이 들어간 수프는 섭취할 수 없습니다. 맑은 수프는 비타민과 미네랄을 제공하며, 배고픔을 완화하는 데 도움이 됩니다.

차와 커피

차와 커피도 허용되는 투명한 액체 중 하나입니다. 다만, 우유나 크림을 넣지 않아야 하며, 가능한 무카페인 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 카페인은 탈수를 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. 또한, 차와 커피는 첨가물 없이 섭취할 때 투명한 액체로 간주됩니다.

스포츠 음료

스포츠 음료는 전해질과 설탕을 보충하는 데 도움이 됩니다. 이들 음료는 일반적으로 투명하며, 단맛으로 인해 배고픔을 조금이나마 완화하는 효과가 있습니다. 그러나, 빨간색, 파란색, 보라색 등 대장내시경 시 시야를 방해할 수 있는 색상의 음료는 피해야 합니다.

젤리와 아이스팝

무색이거나 투명한 젤리와 아이스팝은 섭취가 가능합니다. 이들은 단맛으로 배고픔을 완화하는 데 도움이 됩니다. 다만, 여기서도 빨간색, 파란색, 보라색 등 의사가 대장을 확인하는 데 방해가 될 수 있는 색상의 제품은 피해야 합니다.

탄산음료

탄산음료도 투명한 액체 중 하나입니다. 콜라, 스프라이트, 진저 에일 등 투명하거나 반투명한 탄산음료를 섭취할 수 있습니다. 하지만, 여기서도 빨간색, 파란색, 보라색 등의 음료는 피해야 합니다. 또한, 카페인이 들어있는 음료는 탈수를 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

이렇게 대장내시경 전에는 섬유질이 많은 음식을 피하고, 투명하고 묽은 음식을 섭취해야 합니다. 이는 대장내시경의 정확성을 높이기 위한 것이니, 꼭 지켜주시기 바랍니다. 다음에는 대장내시경 후에 어떤 음식을 먹어야 하는지에 대해 이야기해 보도록 하겠습니다. 건강한 하루 보내세요!

 

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